Γιατί μπορεί η πλάτη στην κάτω πλάτη να είναι άρρωστοι: αιτίες και θεραπεία

Το ανθρώπινο σώμα είναι ατελές, συχνά αρχίζει κάτι, ενοχλεί. Στο άρθρο μας θα εξετάσουμε ένα αρκετά κοινό φαινόμενο - πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Αυτό το φαινόμενο είναι τόσο συνηθισμένο που σχεδόν όλοι μπορούν να πουν ότι η πλάτη του ήταν πάντα άρρωστη. Το γεγονός ότι ο πόνος στην πλάτη δεν είναι μια ασθένεια δεν είναι λιγότερο γνωστή, αλλά το σύμπτωμα σας.

Πριν αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα, πρέπει επομένως να καθοριστεί γιατί η πλάτη στην κάτω πλάτη πονάει. Οι ανθρωπολόγοι θεωρούν την κίνηση ενός ατόμου στα δύο πόδια ως αιτία αυτού του φαινομένου. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυτού του τύπου κίνησης δεν διανέμεται σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, αλλά επικεντρώνεται στην οσφυϊκή περιοχή. Αλλά οι αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος μπορεί να είναι ένας αρκετά μεγάλος κύκλος ασθενειών, μερικές φορές αρκετά σοβαρή.

Τύποι και αιτίες πόνου

Οι άνθρωποι χαρακτηρίζουν το σύνδρομο πόνου στην κάτω πλάτη με διαφορετικούς ορισμούς. Στο πίσω μέρος μπορεί να γίνει κωφός, σπάσιμο, καύση, βλάβη πολύ, βελονιά, κλαψουρίζω και ούτω καθεξής. Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας έμπειρος γιατρός μπορεί ήδη να καθορίσει μόνο την περιγραφή του τι ακριβώς προκαλεί δυσφορία στην πλάτη.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή προκαλούνται από μεγάλο αριθμό παθολογικών αλλαγών στο σώμα.

• Εάν η πλάτη στην κάτω πλάτη πονάει και ο πόνος εξακολουθεί να επεκτείνεται στους γλουτούς και τα πόδια, αυτό μπορεί να οφείλεται στην τάνυση των μυών. Αυτή η διαδικασία συνοδεύει τον πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρότητας ή της οστεοαρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα σημάδια της δεν είναι προφέρονται. Οι αντιδράσεις πόνου εμφανίζονται μόνο με σημαντικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους, οι οποίοι οδηγούν σε ιερείς του νεύρου στην κάτω πλάτη. Η ασθένεια προκαλεί περιορισμένη κινητική δραστηριότητα και έντονο πόνο στην κάτω πλάτη, η οποία είναι λιγότερο έντονη σε μια τοποθεσία που βρίσκεται. Ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς κόπωση, πόνο περισσότερο ή λιγότερο μέτρια στον ύπνο τους και αυξάνεται σημαντικά με τη σωματική άσκηση.
• Ένα αίσθημα πόνου στην πλάτη στις γυναίκες και στην κάτω κοιλιακή χώρα συνδέεται με γυναικολογικές ασθένειες.
• Αυτός ο πόνος δεν είναι ασυνήθιστος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εγκυμοσύνης. Διαβάστε επίσης γιατί η κάτω πλάτη βλάπτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά διαμαρτύρονται για τον πόνο κάτω από την κάτω πλάτη ή υψηλότερη, γεγονός που υποδεικνύει αυξημένο φορτίο στο πίσω μέρος ή τη δυνατότητα αποβολής. Τις τελευταίες εβδομάδες του όρου, ο πόνος μπορεί να δοθεί στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, η οποία δεν προκαλείται από τη θέση του παιδιού, αλλά παραβιάζοντας τη στάση.
• Εάν υπάρχει το ήμισυ του μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται μια έντονη επίθεση πόνου στο φόντο της σοβαρότητας, οι ξαφνικές κινήσεις πέφτουν.
• Τα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου Bekhterev χαρακτηρίζονται από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη, η οποία διαταράσσει ένα άτομο το πρωί. Πρώτον, ένας αιχμηρός πόνος γίνεται αισθητός στην περιοχή του ιερού και στη συνέχεια μετακινείται στην κάτω πλάτη. Ένα άτομο δεν μπορεί να ξεκουραστεί εντελώς κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου, έχει ένα αίσθημα κούρασης και ταιριάζει με την επανάληψη του κινήματος. Στην "ομάδα κινδύνων" - νέοι άνδρες. Η ασθένεια είναι κληρονομική. Ο πόνος στην πλάτη στην κάτω πλάτη, επηρεάζει κυρίως ένα άτομο σε μια θέση ξαπλωμένου.
• Στους ηλικιωμένους άνδρες, συχνά συμβαίνει ένα ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής. Ο πίσω "πόνος" λόγω της πίεσης της αορτής στα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται δίπλα του.
• Πεδίο (Lumbago). Ενθάρρυνε το φαινόμενο σε άτομα άνω των 30 ετών. Ο πόνος χαρακτηρίζεται ως σκοποβολή που μπορεί να προκληθεί από την ακινητοποίηση του ασθενούς.

• Σύνδρομο ROOK ή Radiculitis της κάτω πλάτης. Παθολογία της νευρολογικής προέλευσης. Προκαλείται από την πίεση στο νευρικό άκρο του νωτιαίου μυελού. Στο επίκεντρο του πόνου υπάρχει παραβίαση της ροής του αίματος, συμβαίνει πρήξιμο, φλεγμονή, η πλάτη πονάει πάρα πολύ. Κάτω από τις ευνοϊκές συνθήκες για μια επίθεση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υπερβολική υποθερμία, την ακατάλληλη ηλικία και το φυσικό, φυσικό άγχος. Συμβαίνει ότι οι επιθέσεις προκαλούνται από κρυολογήματα και ασθένειες του ιού. Σφίγγονται σημαντικά όταν περπατούν και αλλάζουν τη θέση του σώματος.
• Ο πόνος στην πλάτη, καύση, εξάνθημα από κόκκινη σκιά, τότε - με φυσαλίδες, χαρακτηρίζεται από λειχήνες ζώνης. Αυτή η ασθένεια έχει ιογενή φύση προέλευσης, επηρεάζονται τα κύτταρα του νωτιαίου μυελού.
• Φαίνεται ότι ο αβλαβής τραυματισμός - τα επίπεδα πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Το γεγονός είναι ότι τα παραμορφωμένα οστά ποδιών αυξάνουν επανειλημμένα το φορτίο της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της κίνησης. Υπάρχει ανακούφιση τη νύχτα.
• Η τραυματική βλάβη στη σπονδυλική στήλη, μετά από μώλωπες, η πτώση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του φλέγμα (φλεγμονή). Ο πόνος είναι παλλόμενος.
• Μπορείτε να "σκίσετε" την πλάτη σας ανυψώνοντας κάτι βαρύ. Η πλάτη αντιδρά αμέσως με έντονο πόνο στην κάτω πλάτη.
• Σπδονυλανθρώση. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης (με καταστρεπτικό χόνδρο) προκαλούν πόνο στην πλάτη. Ο πόνος μπορεί να είναι οξεία και ηλίθιος.
• Οι μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων προκαλούν επίσης δυσφορία στην πλάτη.
• Μια άλλη ομάδα ασθενειών για την εμφάνιση πόνου στην κάτω πλάτη είναι ο τρόπος ζωής, η έλλειψη κίνησης και η σωματική άσκηση. Προκαλούν τη στασιμότητα του αίματος και οδηγούν σε παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο. Ένα άτομο έχει πόνο εάν επεκτείνουν τις πλάτες του.
• Ο σταθερός, ήπιος πόνος στην κάτω πλάτη παρατηρείται σε ασθενείς με σκολίωση.

Η πλάτη του παιδιού συχνά πονάει λόγω της σκολίωσης. Εμφανίζεται στη συνεχή χρήση βαρέων ναών με τη συνεχή χρήση βαρέων παπουτσιών, τα οποία είναι ακατάλληλα για την ανάπτυξη των επίπλων και των ανεπαρκών σωματικών δραστηριοτήτων.

Η θεραπεία της σκολίωσης πρέπει να πραγματοποιηθεί. Το παιδί απαγορεύεται από υπερβολικά φορτία και άρση βαρών. Εάν διαμαρτύρεται για τον πόνο στο πίσω μέρος κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση, αυτό δεν μπορεί να αγνοηθεί. Με την έγκαιρη έναρξη της διόρθωσης των διαταραχών της στάσης, τα σοβαρά προβλήματα υγείας μπορούν να αποφευχθούν στο μέλλον.

Τα σωστά επιλεγμένα έπιπλα για ένα παιδί εμποδίζουν την ανάπτυξη της σκολίωσης.

Πόνος που προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Διαχωρισμένο, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Συχνά ένα άτομο δεν υποψιάζεται ότι τα παραβιάζουν στην κάτω πλάτη λόγω εσωτερικών παθολογιών.

• Ο πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης (περισσότερο αριστερά) μπορεί να υπάρχει στην περίπτωση των υφιστάμενων ασθενειών στο έργο των εσωτερικών οργάνων του στομάχου του εντέρου και των νεφρών.
• Τα κουνιστικά παγετό, η ναυτία και ο γύρω πόνος χαρακτηρίζουν παθολογικές διαταραχές στο έργο των νεφρών.
• Η παγκρεατίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με έντονο πόνο, ο οποίος μειώνεται ελαφρώς όταν ένα άτομο αλλάζει τη στάση: κάμψη ή κάθονται. Πρόσθετα συμπτώματα: ναυτία, έμετος, πυρετός, έλλειψη όρεξης.
• Όταν η κάτω πλάτη τραβά ή περικοπές ή περικοπές και ακόμη και αν κάποιος αισθάνεται ένα αίσθημα καψίματος ενώ ουρλιάζει, η κυστίτιδα εκδηλώνει το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες.
• Με το νεφρό κολικό, το πίσω μέρος στην κάτω πλάτη βλάπτει πολύ κακό και άβολα μέσα από συνεχή ώθηση στην τουαλέτα. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που μειώνεται μόνο στο νοσοκομείο και σε νοσοκομείο χρησιμοποιώντας εντατικά αναλγητικά.
• Εάν η πλάτη στην κάτω πλάτη είναι αφόρητα τραυματισμένη, η πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή στα νεφρά) είναι δυνατή, ειδικά για πρόσθετα σημάδια: αύξηση της θερμοκρασίας και του διόγκωσης (πιο συχνά το πρωί).
• Ο αντίθετος πόνος (με τη μορφή μιας επίθεσης) στην κάτω πλάτη είναι χαρακτηριστικό των μειωμένων παγκρεατικών λειτουργιών. Μια τέτοια επίθεση εκδηλώνεται μαζί με ναυτία, φούσκωμα.
• Δεξιά -Out Lititis, πλευρίτιδα. Ο πνευμονικός ιστός είναι φλεγμονώδης. Οι ασθενείς δηλώνουν ότι η πλάτη τους στην κάτω πλάτη πονάει στα δεξιά. Μεταξύ άλλων, σημάδια πνευμονίας, υψηλή θερμοκρασία σώματος, ισχυρός βήχας. Η πλευρίτιδα αποικίζεται με πόνο στην πλάτη στα αριστερά, που εντείνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και με αιχμηρές τάσεις.
• Στην περίπτωση της ασθένειας της χοληδόχου κύστης, ένα σύνδρομο αιχμηρής πόνου εμφανίζεται στα δεξιά στα δεξιά, το οποίο συμπληρώνεται εύκολα με ναυτία κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης.
• Νεοπλάσματα. Ο όγκος σχηματίζεται και αναπτύσσεται αργά και σταδιακά αντικαθιστά έναν υγιή οστικό ιστό. Επομένως, ο πόνος εκδηλώνεται, κυρίως στα τελευταία στάδια όταν αρχίζει η πίεση στις νευρικές απολήξεις.

Άλλες αιτίες πόνου

Αυτό περιλαμβάνει:

1. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
2. Επίλυση.
3. Καταστάσεις άγχους.
4. Ένα λανθασμένα επιλεγμένο στρώμα και δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου.
5. Ασταθής διατροφή.

Γενικά, ο πόνος στην κάτω πλάτη είναι ένα διφορούμενο φαινόμενο, μπορούν επίσης να ποικίλουν στη φύση και στον εντοπισμό. Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο πόνος δεν μπορεί να αγνοηθεί, δεν πρέπει να βασίζεστε σε ένα ντουλάπι στο σπίτι.

Μόνο ο επισκέπτης γιατρός πραγματοποιεί μια ακριβή και λεπτομερή διάγνωση, θα συνταγογραφήσει επίσης την απαραίτητη θεραπεία.

Θεραπεία

Στο σπίτι μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τον πόνο με διαφορετικούς τρόπους.

Με κρέμες, αλοιφές, πηκτές

Τα φάρμακα σε αυτές τις μορφές συμβάλλουν στη θεραπεία οξείας πόνου στην πλάτη και κάτω από την πλάτη. Κατά κανόνα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα μεταξύ τους χωρίς να χρησιμοποιούν κανέναν. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τέτοιων φαρμάκων.

• Αντιφλεγμονώδες. Αυτό περιλαμβάνει φάρμακα που ανακουφίζουν τον ερεθισμό (μενθόλη, τη λεβάντα) και τα ανακουφιστές του πόνου - ιβουπροφαίνη, diclofenac νατρίου.
• Ενοχλητικός. Μια ροή αίματος παράγεται ως τόπος πόνου, ο οποίος μειώνει την ένταση του πόνου.
• Χονοπροστατευτικά. Η θειική χονδροϊτίνη, η οποία αποτελεί μέρος της σύνθεσής του, αποκαθιστά ενεργά τον ιστό του χόνδρου.
• Συνδυασμένος. Εάν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των διαστρέψιμων, τραυματική βλάβη, θεραπεύστε το ύφασμα με ηπαρίνη.

Ενέσεις

Η αποτελεσματικότητα των ενέσεων είναι παρόμοια με τη χρήση φαρμάκων σε άλλες μορφές, αλλά έχει κάποια χαρακτηριστικά:

1. Η ταχύτητα του σοβαρού πόνου λόγω της σφαίρας του φαρμάκου στο μυς ή στο αίμα.
2. Η έλλειψη επιθετικών επιδράσεων στην ενεργή ουσία από την γαστρεντερική οδό.
3. Η ανάγκη να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός άλλου ατόμου (πρέπει να επισκεφθείτε το νοσοκομείο καθ 'όλη τη διάρκεια του μαθήματος ή να καλέσετε ένα προσωπικό υγείας).
4. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απόκτηση φαρμακευτικών προϊόντων επιτρέπεται μόνο με συνταγή.

Ζέσταμα

Αυτή η μέθοδος θεραπείας αποδίδεται στους δημοφιλείς παραλήπτες. Η θέρμανση είναι αποτελεσματική στον πόνο χωρίς αντιφλεγμονώδη προέλευση: κήλη, σκολίωση, τάνυση μυών. Συνιστάται να εκτελείτε τη διαδικασία αρκετά συχνά - περίπου δέκα φορές την ημέρα. Εάν ο πόνος έχει μολυσματική φύση της προέλευσης, η διαδικασία την αυξάνει και οδηγεί σε ροή αίματος στον χώρο.

Ιατρική φυσική αγωγή

Ένας κατάλληλα επιλεγμένος γιατρός από ασκήσεις για εκπαιδευτική θεραπεία όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου στην κάτω πλάτη, αλλά και στην πρόληψη της ανάπτυξής του. Το κύριο καθήκον της διεξαγωγής ασκήσεων είναι να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης και η σωστή στάση. Η γυμναστική δεν πρέπει να υπερτιμάται κατά τη διάρκεια της τάξης. Συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις και επαναλαμβάνονται έως και 8-10 φορές:

• Τάσεις του σώματος προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Στρίβει δεξιά προς τα αριστερά.
• Διστάσετε την πλάτη σας.

• Δίδυμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις σε μία θέση και στα τέσσερα.
• Ανασηκώστε τη λεκάνη στα γόνατά σας και χαμηλώστε την στη θέση του να βρίσκεται στην πλάτη σας.

μασάζ

Ένα παραδοσιακό εργαλείο που ασχολείται με το πρόβλημα του πόνου στην πίσω περιοχή. Ένα θετικό αποτέλεσμα μασάζ περιλαμβάνει:

1. Αυξημένη ροή αίματος σε άρρωστο.
2. Οι μύες ζυμώνονται, γεγονός που οδηγεί στην αποκατάσταση της ελαστικότητάς τους.
3. Αποδοχή της έντασης ή ακόμα και πλήρους απομάκρυνσης ενός αιχμηρού πόνου.

Θεωρείται χρήσιμο να συνδυάσετε μασάζ με διαδικασίες για να επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή μια σάουνα. Η χρήση σκούπας σημύδας ή βελανιδιάς βοηθά επίσης στη θεραπεία της πλάτης σας. Ωστόσο, εάν επισκεφθείτε το μπάνιο, οι σάουνες στον πόνο στην κάτω πλάτη μπορεί να γίνουν μόνο από τις συστάσεις του γιατρού.

Η υπερθέρμανση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη εάν μια μολυσματική ασθένεια προκάλεσε πόνο στην πλάτη.

Πρόληψη πόνου

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος εκπληρώνοντας τις παρακάτω συμβουλές.

• Μετακινήστε περισσότερο. Πάρτε την καλύτερη επιλογή για σωματική δραστηριότητα και πραγματοποιήστε τακτικά ασκήσεις. Μπορεί να είναι: κολύμβηση, γιόγκα, γυμναστική, βόλτες κ.λπ.
• Αποφύγετε να κερδίζετε υπερβολικό βάρος - τρώτε σωστά.
• Ακολουθήστε τη στάση.
• Εάν έχετε καθιστή δουλειά - πάρτε διαλείμματα μετά από λίγο, συνεχίστε, τεντώστε, χαλαρώστε, χαλαρώστε την πλάτη σας.
• Εάν έχετε επίπεδη πόδια - φορέστε ορθοπεδικά πέλματα.
• Χρησιμοποιήστε ένα κορσέ ή επίδεσμο για να διατηρήσετε τη σωστή στάση.

Ανεξάρτητα από την αιτία της πλάτης της κάτω πλάτης, ο γιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να παράσχει τι να κάνει αυτό που ορίζει κατάλληλη θεραπεία για εσάς.